Звоните нам сегодня!
Факторы риска развития ДГПЖ
Существует ряд факторов, повышающих риск развития доброкачественная гиперплазия предстательной железы (ДГПЖ), то есть увеличение простаты. В норме простата представляет собой железу в форме грецкого ореха, которая, как правило, не доставляет мужчинам проблем до пожилого возраста. С возрастом простата увеличивается в размерах и может вызывать потенциальные симптомы мочеиспускания которые приводят к развитию ДГПЖ. Хотя вы не можете избежать определенных факторов риска, способствующих развитию ДГПЖ, таких как старение и семейный анамнез, вы можете снизить риск этого состояния. Читайте ниже, чтобы узнать больше о ДГПЖ и распространенных факторах риска.
Общие факторы риска ДГПЖ
Наиболее распространенным фактором риска гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ) является мужской пол, возраст 50 лет и старше. Семейный анамнез, диабет, болезни сердца и нездоровый образ жизни также могут увеличить риск.
Возраст
С возрастом у всех мужчин наблюдается увеличение простаты, и риск развития этого состояния возрастает с каждым десятилетием. К 50 годам симптомы появляются примерно у 50% мужчин. К 90 годам этот показатель увеличивается до 90%.
Семейная история
Были сделаны открытия о возможной генетической связи с ДГПЖ. Если у каких-либо членов семьи (кровных родственников) в анамнезе были проблемы с простатой или аномалии яичек, это может увеличить ваш риск развития ДГПЖ.
Ожирение
Исследование, опубликованное в Журнал урологии было обнаружено, что у мужчин с избыточным весом, особенно с большим количеством абдоминального жира, значительно увеличивается риск развития ДГПЖ. Избыточный вес повышает внутрибрюшное давление, что приводит к увеличению давления на мочевой пузырь и внутрипузырного давления. Это может привести к ухудшению симптомов ДГПЖ.
Недостаток физической активности
Удивительно, но недостаток физических упражнений может увеличить риск развития ДГПЖ. Появляются научные данные, свидетельствующие о том, что несколько часов упражнений в неделю могут помочь контролировать увеличение простаты.
Нездоровое питание
Как и многие другие состояния, ежедневное употребление диеты, богатой красным или обработанным мясом, насыщенными жирами и молочными продуктами, может увеличить риск проблем с простатой. Алкогольные и кофеиносодержащие напитки, такие как кофе, чай и газированные напитки, также могут увеличить риск из-за того, что они являются мочегонными средствами, увеличивающими выработку мочи.
Медицинские состояния
Медицинские состояния, включая диабет 2 типа, заболевания сердца и нарушения кровообращения, могут значительно увеличить риск развития ДГПЖ и появления связанных с ней проблем. Поддерживая здоровый образ жизни, вы можете снизить риск развития симптомов ДГПЖ и уменьшить риск других состояний, которые могут способствовать возникновению проблем с простатой.
Запишитесь на прием в ближайший к вам центр, аффилированный с American Prostate.
Кто подвержен наибольшему риску возникновения ДГПЖ
Доброкачественная гиперплазия предстательной железы считается нормальным явлением, связанным со старением. Она чаще всего встречается у мужчин старше 50 лет, и вероятность развития ДГПЖ неуклонно возрастает с каждым последующим десятилетием. К 70 годам примерно 70 % мужчин будут страдать от ДГПЖ с симптомами от умеренной до тяжелой степени. К 80 годам этот показатель увеличивается до 80 %. Этническая принадлежность также может играть роль, поскольку афроамериканцы и мужчины европеоидной расы подвержены большему риску развития ДГПЖ, чем мужчины азиатской расы. К группе повышенного риска относятся:
- Мужчины в возрасте 50 лет и старше
- Мужчины, в семейном анамнезе которых есть проблемы с простатой
- Мужчины, страдающие избыточным весом, особенно мужчины с жиром на животе
- Мужчины, ведущие нездоровый образ жизни
- Курящие мужчины
Как предотвратить ДГПЖ
Хотя нет способа предотвратить доброкачественную гиперплазию предстательной железы, существуют определенные изменения образа жизни, которые вы можете внести, чтобы снизить риск развития ДГПЖ. Изменения образа жизни, например, соблюдение здорового питания и поддержание нормального веса, являются первым шагом к лечению и облегчению симптомов ДГПЖ, если вы считаете, что входите в группу риска. Вы также можете предпринять следующие меры, чтобы уменьшить последствия увеличения простаты.
- Правильно питайтесь
- Регулярно занимайтесь спортом
- Поддерживать здоровый вес
- Брось курить
- Уменьшите количество выпиваемой жидкости
- Делайте упражнения для укрепления мышц тазового дна
Наши специалисты по предстательной железе
Наши сертифицированные, аффилированные специалисты по лечению простаты в Нью-Йорке высоко обучены лечению ДГПЖ. Их цель — устранить неприятные симптомы мочеиспускания посредством эмболизация простатических артерий (ЭПА), — малоинвазивная процедура под визуальным контролем.
Что говорят наши пациенты
Запишитесь на прием в ближайший к вам центр, аффилированный с American Prostate.